第二十四集
缺角杯也能盛满爱
——高慧英・转念走出光明人生路
在《美国大爱百宝箱》节目中，慈济北加州志工高慧英（左）与主持人李娉瑶（右）分享在转念与承诺中，走出人生光明路。摄影／吕宛洁
主持人：李娉瑶（慈媛）
初入慈济时，她承担采访与写作的任务，负责在各项活动中记录人事物的点滴。这些近距离接触善行的经验，不仅让她写下无数动人故事，也深深触动了她的内心。此后三十年间，她始终投入人文真善美志业，以文字将慈济的美善传向更远的地方，深觉这份工作“利人亦利己”。
之后，她又有缘加入《大爱知音》广播组，开启以声音传递善念的旅程。她深信，行善方式多种多样，而文字与声音都是能温暖人心的力量。能透过这些媒介，在大众心中种下一颗善的种子，是她最深的感恩与喜悦。
来宾：高慧英（慈珸）
她的人生路看似平凡、却盛满爱与坚韧。十岁那年，父亲意外往生，她开始承担起照顾三个弟弟的责任。为了减轻母亲的生活重担，她在二十岁选择结婚，提早走进家庭与现实的考验。二十八岁那年，全家移民美国，异乡的苦日子，她一一咬牙撑过。1991年，一通捐款的电话，让她与慈济结下深厚因缘，也为她的人生开启一条陪伴他人的道路。从手语队到文宣组，从培训到和气组，她一路承担，也一路成长。阿嬷的一句“缺角杯子视为圆”，教会她转念；母亲的一句鼓励，让她许下“我做双倍”的承诺。在本集《美国大爱百宝箱》中，慈济北加州志工高慧英与主持人李娉瑶温暖对谈，分享她如何在挑战中累积力量，迎向属于自己的光明人生。以下为访谈内容的整理与节录。
編輯：黎艷娟
01.9.2026
十岁撑起一个家
1957年，我出生在台湾新北三重。祖父经营铸铁，是家族的重要支柱，许多庙宇中的香炉都出自他之手。父亲身为长子，选择离家创业，我们一家也因此在彰化、芦洲之间辗转生活，直到我小学二年级，才在万华落脚。频繁的搬迁，让我的童年始终缺乏真正的安定。
父母的感情很好。夜晚，父亲常牵着我逛夜市。1967年儿童节，我向父亲讨礼物，他苦笑着说：“有一口饭吃就很不错了。”那一天，父亲照常骑着三轮摩托车外出送铸钢铁，却在途中发生车祸，再也没有回家。
父亲过世后，母亲年轻守寡，独自抚养四个孩子。她受教育不多，只能靠劳力维生，替人洗衣、煮饭，勉力撑起这个家。长期劳累，也让她的身体状况始终不佳。家里的重担，逐渐落在我身上。从十岁起，我便开始煮饭、照顾弟弟，提早学会承担一个家的责任。
助人信念早扎根
父亲往生未满百日，我的祖母也因车祸离世。当时迷信盛行，有人认为父亲的坟墓风水不吉，便将墓碑覆盖、移除。多年来，父亲的墓前没有碑文。母亲总在无事时带着我们前去探望，每一次，都是默默落泪。
那段日子，我亲眼看见母亲的辛苦与无助。多年后回头看，我才慢慢理解，那些行为背后，其实是长辈们对世事无常的恐惧与亲人离世的无力感，我才学会理解与放下，这也成了我成长的一部分。
后来，姑妈请母亲到她家中帮忙，为公司员工准备午、晚餐，生活才逐渐稳定下来。如今母亲已八十多岁，日子安稳，弟弟们也都十分孝顺。
一路走来，我们的生活多次仰赖他人的帮助。母亲在我年幼时，常对我说一句话，至今仍深深影响着我：“我们这一生受人帮助很多，将来只要有一点力量，就一定要去帮助别人。
这句话，成了我面对人生、也走上志工之路的重要信念。
早婚只为母分忧
我二十岁结婚。那时并不是因为向往成家，而是单纯想减轻母亲的负担。我不太会读书，只希望能平平凡凡过一生，有一个安定的落脚处就好。结婚后，我上班的薪水可以拿回家，母亲也少了一份操心。先生为人孝顺，对我十分支持，母亲见我年纪到了，便点头答应让我出嫁。
后来，因为先生的姐夫在美国发生车祸，生意上需要人手帮忙，先生于1983年先行赴美工作。两年多后，母亲觉得夫妻长期分隔两地终究不是办法，便对我说：“去美国吧。”
1985年12月24日，圣诞节前一天，我带着两个女儿踏上美国的土地。那张机票，是几位朋友凑钱帮我买的。
异乡落脚遇贵人
初到美国时，我们先住在大姐家，之后才搬出来独立生活。语言不通、经济拮据，是每天都要面对的现实。我帮人带小孩补贴家用，先生则从原本只会做家具，慢慢学会贴磁砖。我也逼着自己学开车，生活就这样一点一点撑了起来。
来到美国后，最大的挑战其实是生活与语言。但回头看，我的运气并不差。先生在报纸上看到一家建筑公司征人，老板愿意给他机会，并在工作中持续栽培、给予信任，有时候外派到夏威夷去大饭店贴磁砖；而我工作的老板，后来才知道也是慈济的台湾师兄。或许正因为身边有这些贵人的陪伴，日子虽然辛苦，却始终没有走偏。
美国的教育，也让我深深感恩。小女儿在学龄初期，因发音与口腔控制尚未成熟，说话时容易流口水，所幸学校老师及时介入，协助她进行发音矫正。那时，我的心慢慢安定下来，也觉得上天对我其实很厚道。
一则募款牵起心
1991年，中国华东地区发生严重的水灾，成了我第一次与慈济结缘的起点。一天到超市买完菜后，我顺手多买了一份《世界日报》，翻开来，正好看到慈济为华东水灾募款的讯息。
那时家中经济并不宽裕，我仍拨了电话过去。电话那头，是洛杉矶的一位师姊接听。我说想捐款，但手边只有五十块钱。她很自然地回我：“没关系，小钱也是心意。”
她一边帮我登记资料，一边关心起家里的状况。话说没多久，我突然哭了起来，并不是发生了什么事，只是情绪一下子涌上来。师姊有些担心，问我是不是遇到困难，我连忙说不是。她没有追问，只轻声问我住在哪里。
我说在北加州圣荷西（San Jose,CA）。她告诉我，那里有一位大家都十分敬重的长辈“硅谷阿嬷”（硅谷慈济创始人林王秀琴，法号：慈范，后文以阿嬷代称），并给了我一个电话，让我有机会去找她。
因缘牵线遇阿嬷
我鼓起勇气拨了那通电话，是阿嬷接的，她要我有空去会所看看。于是，我就找了一天过去，也开始在会所帮忙。那时候的我，朋友不多，时间却很多，来到会所，有事情做，也慢慢认识了一些朋友，生活不再那么空。
就这样，我一步步走进慈济，也与阿嬷结下因缘。对我来说，阿嬷就像自己的家人一样亲切。
其实，在那通电话之前，我就曾听过慈范阿嬷的名字。
早年，我常陪婆婆到圣荷西的“宝华禅寺”，婆婆总是把我们给她的零用钱，全都布施出去，做功德，她心里惦记的，始终只是家人的平安，觉得那样做，心里才会比较安稳。
后来才知道，阿嬷也经常去“宝华禅寺”，我的婆婆因为常在寺里出入，两人早已在寺中见过面，只是当时的我并不知情。我们家与慈济的因缘，原来早已在生活中悄悄交会。
那天多买的那份报纸，那一通拨出的电话，都没有事先安排，却一步一步，把我带到了慈济这条路上。
缺角杯子
认识阿嬷之后，我的生活开始出现改变。最明显的，是我们常常聊天，她也逐渐了解我家里的情况，包括先生的一些脾气与生活习惯。
有一次，阿嬷跟我分享一则她很喜欢的《静思语》“一个缺了口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。”
她说，证严法师曾送她一句话：“杯子有缺角，不要一直盯着那个缺角，杯子还是可以盛水。”阿嬷提醒我，如果总是盯着别人的缺点，不但改变不了事情，只会让自己心里不愉快，日子也过不好。
那句《静思语》，对我影响很深，也让我开始试着把目光放在好的地方。
回头想，其实先生一直都很支持我。早年我告诉他，结婚后薪水要拿回家帮忙母亲，他毫不犹豫地答应，也始终尊敬我的母亲。慢慢地，我明白自己其实已经拥有很多，没有必要一直计较生活的不满不放。
错路其实多风景
后来，我开始自己做小生意，维持家计。因为住得离阿嬷很近，也常接送她到会所。早上送她出门，下午忙完再去接她回家。
北加州塞车是家常便饭，有时一不小心开错路，就得绕很远。我总会跟阿嬷说：“对不起，让您多坐一段路。”她却笑着回我：“有什么好对不起的？今天我看到很多以前没看过的风景。”
那一刻我才发现，换一条路走，看到的风景真的不一样。既然如此，又何必为绕远路而生气？
也就是这样，一点一点，我对事情的看法变了，心也慢慢打开。日子没有突然变得轻松，却开始走得更开，也越走越稳。
一笔一画写文史
在阿嬷的陪伴下，我不只是心境改变，也开始慢慢承担事情。阿嬷其实很疼我，常常不着痕迹地，把责任交到我手上。
有一天晚上，已经九点多了，刘喜铭师兄打电话来，说会所的日志没有人写，他每天都要写到很晚。阿嬷曾跟他提过，或许可以找我帮忙。那时我脑袋已经转不动了，嘴上却还是答应了。
隔天，我跟阿嬷说，这个责任很大，我是左撇子，写字不好看，怕她会后悔。阿嬷笑着对我说：“你慢慢写，一笔一画写，就不会难看。以后再拿出来看，你会觉得自己写得很漂亮。”就这样，我开始一笔一画地记录会所的日志，也把早期的文史慢慢留下来。
后来，阿嬷又对我说，因为人手不足，希望我帮忙整理会所的文献。我第一个反应是退缩，觉得自己书也没读多少，哪里会做这些事。阿嬷只说了一句：“现在真的没有人，你先做，有问题大家一起想。”于是，我就这样接了下来。
接手文宣之后，我才慢慢发现，事情从来不是一个人撑。影视组成立后，师兄姊一个个站出来帮忙，每一个阶段，都有人接住。
因缘到了就去做
后来，时任北加州分会执行长陈明智师兄打电话来，说培训这一块暂时没有人接手，问我能不能先帮忙。我心里其实很犹豫，还是答应了，只请他们尽快找人来接替。接着又遇到四合一推动，圣荷西和气组缺人，希望我承担。我那时真的不敢接，是石一曙师兄在一旁支持，愿意当我的后盾，陪我一起走，我才硬著头皮答应下来。
回头看，这一路好像都是“好吧，我来做”，一步一步被推著往前。不是不害怕，也不是自觉有多大的能力，只是事情来了，身边又有人陪着，就先做再说。
也许也因为从小我是家里的大姐，父亲早逝，母亲一个人撑着家，很多责任自然而然就落到我身上。
阿嬷曾对我说过一句话，我一直记在心里：当人家手指向你的时候，就是你的因缘到了，你就去做。
手语舞台传孝道
带领手语并参与《父母恩重难报经》的演出，对我来说，是人生中另一个重要的转折。那一次，我不只是站在台上比手语，而是完整投入了《父母恩重难报经》全段的演绎。
排练的过程并不轻松。手语必须准确，队形要到位，动作一出错，就得重新来过。有时在家里练习，怎么都记不起来，走位也一再出错。
经文一遍遍念著，眼泪常常不自觉地掉下来。因为经文里所说的，全都是母亲。我一边诵读，一边想到自己的母亲——她那么辛苦把我们带大，而我却连这段经文都记不熟，心里不免浮起一个念头：如果连这一点都做不好，我还能为母亲做些什么？
也正是这样的心情，让我一次又一次地练下去，在手语的演绎里，把对母亲的感恩，一点一点地放进去。
承诺母亲做双倍
演出完成后，我把《父母恩重难报经》的演出录像带带回去给妈妈看。她一遍又一遍地重看，总是笑着说：“好棒，好棒。”在她眼里，，那只是自己的女儿站在台上，她的骄傲，全写在脸上。
那一次回台湾，妈妈的身体已经不太好了，她看着演出影片，轻声对我说：“我现在身体不好，没有办法做慈济。”也不知道为什么，我没有多想，话就这样说出口：“那我帮你做，我做双倍，当作是为你做的。”
我之所以愿意接下那些承担，也许正是从那一句话开始的。不是为了表现自己，而是想替母亲，把她来不及付出的那份心意，一点一点实践下去。
看见光明好未来
走进慈济后，我最大的改变，是变得更开朗，也更懂得如何付出。因为承担，我开始走出去参与，从关怀、发放到陪伴，在一次次行动中，学会放低身段、柔软心念。付出不再是为了回报，而是在过程中，看见自己的心慢慢被调整。
有一次，全家回台湾参加女儿的婚礼，返美后发现家中遭窃，车子和多年珍藏的物品全都不见了。那段时间很难受，却有社区的师兄姊主动前来陪伴与关心。那一刻我深深感受到，这份被接住的力量，是走进慈济后才拥有的。
也因为这样，我更懂得如何给予。不是随意施舍，而是用不伤人的方式，让需要的人知道，自己并不孤单。
一路走来，我始终觉得自己很幸运。即使人生仍有不如意，但慈济这条路，让我看见更正向的方向，也让我在生命后段，走得安心、走得平稳。
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