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《洛城大爱百宝箱》透过“爱的回力球”、“健康抱报”、“培育心世代”、“人生解惑”四大单元,传递听到慈济美国志工投入慈善、医疗、教育、人文等各项工作,深耕社区服务乡亲所迸发的美善故事与新知,更能在节目中亲近证严法师的智慧法语。 

第七十一集 

心静如水 明朗现前

2024/5/11

“心能安泰自在,自然心平气和。”证严法师开示:“修行者就是要修一个觉,觉就是觉悟,就是要了解深入人事的道理,我们若对人、对事,对道理能贯通,这称作觉悟。我们若是人事理不通,就是迷了,迷者就是心乱了,觉者就是心静。所以我们如果能够,悟出人生人事物的道理,如此就海阔天空,还有什么来扰乱我们的心呢?”

其实人生就是“兵来将档,水来土掩”,不管遇到任何事情,按情况采取对应措施,如果乱了方寸,产生的只有焦虑,对当下一点用处都没有。正如证严法师教诲:“所以我们的心和水一样,无论是一盆水,或是一大湖水,只要静,周围的境界就明朗现前。”要让心平静下来,才能产生智慧,找到解决事情的对策与方案! 

➦别拿别人的过错来惩罚自己,请见【证严法师菩提心要】心平气和多自在

第七十集 

以爱出发 慈悲科技安身心

2024/5/4

“福慧隔屏”采用环保材质及尊重隐私的设计,成为国际媒体争相报导的热门话题。台湾的净斯科技研发总监蔡昇伦博士日前带着完整七件组,也就是除了“福慧隔屏”及所搭配的“福慧床”、“福慧桌”、“福慧椅”、“环保毛毯”之外,还有两样最新研发生产的“福慧收纳柜”及防蚊虫叮咬的“福慧蚊帐”,首度在“联邦紧急事务管理署”(Federal Emergency Management Agency,简称FEMA)总部举办的“多元信仰领袖气候韧性圆桌会议”(Multi-Faith Leader Climate Resilience Roundtable)中亮相。 

秉承慈济创办人证严法师慈悲心念,“净斯福慧家俱”的研发充满了人道理念与爱,环保材料是对大地的尊重和疼惜,每一件家俱的设计是让民众在遭遇灾难或是其他安全因素时,可以获得一个人性化的个人或家庭式空间。“福慧蚊帐”的研发也是经证严法师的提醒,为安置空间加多一道因应环境的防护,让被安置的民众可以免于受到蚊虫叮咬而影响休息与安眠。蔡昇伦分享,一组“环保福慧蚊帐”用29支宝特瓶做成,材质中融入了防蚊成分,蚊账本身也自带驱蚊功效。

➦了解更多净斯福慧家俱:慈济安置灾民“七宝”完整版设施南加公开展示

第六十九集 

活动尖兵 隐于幕后的前置​

2024/4/27

慈济美国总会志工陈灿阳负责医疗义诊的前置工作已经有二十多年了。从早期大约十位志工开始,他们带着医疗器械、锅碗瓢盆,经常天不亮就要准备好向活动场地出发,今天这个团队发展成为二十几位志工,承担南加州和远至中加州地区的义诊前置。工作中最重要的部分,是场地的设置,特别是医疗器具的位置、及确保整个区域的动线,要非常清楚、不能有任何的危险性。
大型义诊动用的设备多,前置尤其繁复,搬运和架设更是辛苦,志工们必须赶在活动开始前完成场地布置,活动结束之后又要有序的收摊,永远是最早和最晚归的。究竟是什么样的感动,让志工们坚守在前置的岗位上?答案就在每一次开始布置和收摊的那个瞬间,在那些等候看诊的病患的眼中,志工们可以看到他们的期待,哇,你们又来了!在结束收摊的时候,又可以从他们的眼中看到,他们盼望着志工赶快再来。 于是,再怎么辛苦都值得了。

➦进一步了解慈济北加州士德顿义诊,关怀弱势未曾停歇。 

第六十八集 

懂得知足 方可常乐

2024/4/20

生活能过就好,知足常乐,如果有余,可以拿来帮助欠缺的人!证严上人开示,世间的财物,到底对我们的生命帮助有多大?我们每天吃得饱、穿得暖、睡得稳,就是最帮助我们的,这样的生活就很满足了。生活能过就好,若是剩的呢?若能再想通一些,剩下的就是捐出去,为苦难人而付出。如此我们的财产也能发挥良能,比放在我们的周围,或者是远远的地方更有意义;因为这些生活有余的物资,将能够帮助对此欠缺的人,我们也能从给予中获得欢喜。

一个人快乐与否,不在于拥有多少,而在于是否知足;快乐是一种心境,一个人内心平静,无欲无求,自然就会知足常乐;“助人为乐”是人生三乐的最高境界,从“知足常乐”与“自得其乐”的“小我”中跳脱出来,升华为一种“给予”、“利他”的“大我”境界;助人为乐是一种“舍得”的情怀,小“舍”得小乐,大“舍”得大乐,从舍中找到超越一己小我之私的人生价值,得到高层次的精神快乐,更为一个社会所需要。

➦想要拥有快乐的人生,请听证严法师开示:钱不够用 

第六十七集 

50万等额捐款 让爱心加倍

2024/4/13

慈济美国在全美各地的分支联点响应证严法师的呼吁,通过上街头等,邀约关怀灾区的人士一起为所有受到0403强震影响的乡亲虔诚祈祷,祝愿所有灾民尽早走出地震阴霾。慈济志工在各个社区展开“齐心共善,送爱到台湾”行动,募心募爱,汇集爱心捐款支持慈济在台湾的赈灾行动,帮助灾民能度过磨难,振作精神,早日重建家园。
根据慈济基金会本会截至4月9日的援助统计显示,迄今慈济投入2,740人次志工,共发放1,328户灾民物资,854户灾民领取了应急金,为32位灾民发放慰问金。物资发放包括热食供应6256份、干粮735份、饮用水191箱、祝福礼1,327份、福慧床492件、福慧隔屏101件、环保毛毯474条。

➦了解更多关于慈济美国在的募心募爱活动,参见“心系台湾震灾,纽约法拉盛街头募款”。 

 

第六十六集 

脊椎保健做好 健康自然来

2024/4/6

长期久坐、使用3C产品、低头族和姿势不良,会让脊椎开始慢慢地退化跟损害,数据是提醒我们不能再忽视了,我们必须知道如何保护自己。我们的中枢神经是被被脊椎包裹和保护的,其中的三大神经包括感觉神经、运动神经,及被大家忽略的自律神经。因为脊椎可以摸得到,但看不到,人们往往忽略脊椎保健,所以现在的十岁小朋友中有9%已经开始产生脊椎的病变,20岁37%,50岁到85%,80岁更高达96%。

健康的脊椎会随着姿势、食物、情感(情绪)而产生变化,黄光正医师提倡脊椎卫生保健,以免等到问题来了,可能已经来不及了。譬如颈椎第五节跟心跳、血糖控制有关系;胸椎的第一、第二节主导心脏;胸椎的第11跟12节是掌控膀胱和肾脏的,所以绝对不要忽略我们的自律神经,而脊椎的重大任务之一就是保护我们的中枢神经。慈济美国医疗志业基金会定期举办空中讲座,邀请人医会的各科医生帮助大家预防和缓解病痛,由于脊椎保健需要配合适当地运动,

➦请观看黄光正医师的脊椎卫生保健

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