作者／林佳玫、高麗玲、黃茵儀、林郁翠、黃芳文、劉紹珍／新澤西報導
大合照。攝影／高守勇
經過了將近半年的策劃，2019第五屆全美英語志工精神研習營，於8月16至18日在慈濟美國新澤西分會舉行，共有來自全美九大區、加拿大及台灣的71位學員，及104位志工參與。
這次的研習營，以歡迎搭乘「慈濟菩薩號」班機，別具風格方式的開營典禮揭開序幕！課程在機長─主持人提醒班機就要啟航的叮嚀聲中開啟。承辦此次營隊的新澤西分會執行長李慈展，竭誠歡迎學員的到來，期許大家可以享受這三天兩夜的心靈之旅。
人數最多的團體，是來自馬里蘭州大學的慈濟青年志工團隊等一行十人，他們搭乘巴士前來參加研習營。攝影／蔡蕙菁
新澤西州分會執行長李慈展帶領志工打掃會所與清洗廚房的碗盤，歡迎來自地的慈濟人到來。攝影／王萬康
慈濟四神湯
課務組組長范聖宗分享，此次營隊的設計是以「四神湯」：知足、感恩、善解、包容，行菩薩道(在人間做救濟人群的事業)為主軸，行中妙用是它將可以消除煩惱，促進人人和諧。期待學員將「四神湯」內化之後，啟發善念，運用在人與人之間。 鄰近的紐約分會執行長蘇濟義前來鼓勵學員，成為一顆善的種子，讓愛與善在美國深耕茁壯。
開營後的第一堂課，紐約分會副執行長暨紐約人醫會副召集人廖敬興醫師透過義診現場一張張的照片，引領學員用眼去觀天下苦，用心去感受眾生心靈的創傷，在未來的人生旅程，要能敞開雙手關懷地球上需要膚慰的眾生。
特別的是，台灣花蓮慈濟本會常住德宸師父以視訊連線方式，來勉勵學員，其中引人深思的開示，例如，知足、感恩、善解、包容是行六度波羅蜜(指的是：布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧)的前提，再由六度衍生到無我的胸襟，由弘法利生室法譬如水團隊做即時文字翻譯，並投影到螢幕上顯示，讓參與的學員更易體會。
在8月17日的課程中，學員共同學習體會「四神湯」中四大成份帶來的甘甜。
成份一：知足
現今社會大家在盲目的追求中，往往忽略我們所擁有的。因此，在課程的設計上，讓學員反思自己不滿足的原因及學習如何轉念負面情緒，同時在付出當中看到自己的富足。
成份二：感恩
在體會感恩真意的課程裡，新澤西食物倉儲志工家庭劉興和黃金玉，還有他們的女兒劉慧晶現身說法。劉興罹患攝護腺癌，雖然身體不適，但還是積極為需要的眾生付出，投入食物銀行，每週做完治療後就直奔會所，在付出的當下，他感受到無比的滿足。雖然表面上他是施予者，實際上，劉興也得到最大的精神鼓舞。劉慧晶是心理治療師，得知父親身體不適，心裡非常不捨。原來，她勸父親暫停志工活動來養病，但是父親仍是把握時間付出，為此，她與父親嘔氣而離家。後來，反而被父母親努力不懈怠的精神感動，而見習培訓加入志工行列。
西裔學員羅莎琳達（Rosalinda Coz）之前也有固定的工作，卻因病而成了慈濟食物倉儲的長期照顧戶。由於感受到慈濟志工的溫暖，總是喜歡留下來和志工互動，最後成了慈濟志工的一員，從受助者變成歡喜的布施者。
施與受之間的微妙關係，在這兩個故事中巧妙地呈現，不管你在哪一端，感恩都是不可缺少的成份。
成分三：善解
學員們進行分組活動，分享善解的經驗與方式。例如，萬一和上司起衝突時，應該怎麼辦？有學員提到可以換工作或者試著去溝通，志工葛濟詳（Alex Grabiner）認為要能「信己無私，信人有愛」，便可以多一分善解。學員王瀚馳分享，人之所以會難以溝通、堅持己見、霸道強勢，時常是為了隱藏內心的不安全感或是脆弱。如果可以善解這一點，甚至「以愛化礙」，「善解」二字便可以到達一個更高的境界。
成分四：包容
紅十字會新澤西北區負責人喬斯林（Jocelyn Gilman)，與慈濟因緣起於2008年，之後便成為合作夥伴。她分享猶太教領袖拉比（Rabbi）的故事。
拉比的家人曾經是納粹集中營的犧牲者。有一次，他到維吉尼亞州擔任心理輔導，剛好走進了一位全身刺滿納粹標誌的人。拉比剛開始心裡十分掙扎，因為，他的家人們有曾經受過納粹迫害的經驗，但是他思考了一會兒，便決定放下心中的成見，幫助這位需要幫助的人。這短短的故事，見證了因包容放下往昔仇恨。
喬斯林讚歎慈濟志工「感恩、尊重、愛」的精神，充分展現出高度的包容涵養，她期待每人都能以慈濟志工為榜樣，相信世界會變得不一樣。
嘉惠中南美洲 深入美國社會
前新澤西分會執行長林慮瑢在慈濟已經長達了27年，在她卸下執行長職務後，接下負責關懷中南美洲的擔子，將證嚴法師的法，親自送到中南美洲。慈濟精神引領著志工們去蓋學校、賑災、蓋兒童收容所……，一步一腳印的耕耘，嘉惠了無數人。
林慮瑢堅定弘揚證嚴法師的慈濟理念，在課堂上對年輕人説：「生我者父母，知我者證嚴法師。」展現其堅定的道心與對師命的承諾。
林慮瑢以「一秒鐘，一輩子。」期勉年輕的傳承者，將慈濟愛的種子傳播出去，讓「大愛無國界，蓮花遍地生。」
來自美國總會國際弘法利生室的法譬如水團隊，大多是華人第二代和美國本地志工，他們將證嚴法師的法以在地化的語言、文字，藉著各種影音、書籍、海報等，將靜思法脈慈濟宗門深入美國社會。
這次他們專程將營隊的營歌「感恩、尊重、愛」（Gratitude, Respect and Love）翻譯成英文歌詞，在此次營隊中首度公開呈現。為了配合全美首度的「美國慈濟健走・步步護大地」（Steps for Earth, 2019 TZUCHI USA Walkathon）活動，課務組精心設計了攻站的環保課程。
重視環保議題的聯合國非政府組織公共資訊部（UN DPI/NGO）執行委員會主席布魯斯‧諾茨（Bruce Kontts)，強調氣候變遷與環保息息相關，呼籲人人茹素刻不容緩。布魯斯全程參與營隊，並帶領學員一起響應環保愛地球健走。
圓緣薪火相傳
研習營課程緊湊充實，學員全都精神奕奕，心中滿懷著歡喜。圓緣時聆聽證嚴法師的開示：「知足最大富，感恩最大貴，善解最大智，包容最大慧。」。
來自佛羅里達州的學員阿曼達（Amanda）分享自己像一滴水，融入慈濟的大團體，認同慈濟人文能改變生活，讓她對環保觀念有更深一層的認識，期許自我成長後，也能夠再去影響別人。
慈濟全球總督導黃思賢為了法脈傳承，在忙碌的行程裡抽空到達現場，感性的跟學員們分享他跟證嚴法師的師徒之緣。他回憶當年放下正值高峰的事業，只因證嚴法師的一句話，開啟了他日後「台幣500元還有找」的人生。
誠如研習營總協調江子毅所言，這次的研習營將全美各地志工的心緊緊扣在一起。課程內容並不是給學員們答案，而是給大家問題，學習如何能夠幫助居住的社區，讓慈濟在地化與深耕化。
經過三天兩夜的「航程」，機長（主持人）感恩每一位乘客搭乘班機，旅客們（學員）滿心歡喜為此次旅程拍手稱讚。
雖然短暫的旅途結束了，但是每一位學員，都將可成為未來的領航者，乘載更多的旅客，一同航向菩薩道！
