第七集
困境化作慈悲光
——林孟潔・在黑暗中點亮希望之燈
主持人：陳瑞苓（明宜）
2013年走入慈濟，曾因怯場而不敢上台，如今已是美國總會大小活動中的王牌主持人。當她站在舞台上，就像與慈濟家人對話般自在溫暖，把緊張轉化為溝通的力量。她在慈濟美國Podcast節目轉型為《美國大愛百寶箱》加入主持團隊，將這份把人與人拉近的能量延伸至聲音與影像，以真誠對話觸動人心。
來賓：林孟潔（慮晨）
自幼近視，因厚重眼鏡而感到自卑。1983 年以小留學生身分赴美求學，從一個害羞、內向、不擅表達的女孩，逐步成長為視光學醫師（Optometrist），並成為慈濟大愛眼科醫療巡迴車的核心力量。多年來，她以志工身分奔走於弱勢社區，讓無數人「重見光明」。在《美國大愛百寶箱》第七集中，她與主持人陳瑞苓展開對談，分享自己的生命故事——從跨越挑戰的勇氣，到對生命的愛護與關懷；從個人生命的轉折，到與病患一次次感人至深的互動，都展現了慈濟醫療志工守護生命的慈悲初心。以下為訪談內容整理節錄。
編輯：黎艷娟
09.12.2025
厚鏡童年藏自卑
我的法號是「慮晨」，這是證嚴法師後來賜給我的。這個名字對我來說很有意義。2014年起，我參加薰法香，每天清晨聆聽師父的法，提醒自己反省，也努力在生活中實踐。雖然中途曾中斷，但新冠疫情（COVID-19）時又重新開始，在人人恐懼焦慮的時刻，聽法給了我安定的力量。
1983年，我在初中時隨家人來美國讀書。當時媽媽、外公、外婆輪流陪伴我生活。我其實很期待，因為在台灣時成績總是倒數，來美國像是新的機會。爸爸媽媽也殷切期盼我能好好讀書。我很感恩，有他們的照顧，我才沒有走偏。
初到美國遇挫折
來到美國後，一切和想像完全不同。人生地不熟，語言又不通，全家人只能一起適應。雖然在台灣學過英文文法，但真正要開口溝通卻完全不行。我記得第一節課就是演講（speech），我嚇得當場哭出來，最後才退掉課程。夜深人靜時，常常想家，偷偷掉淚。
當時東方人很少，我在學校常被欺負。有人丟東西，有一次甚至把口香糖丟到我頭髮上，我只好剪掉那撮頭髮。那一刻，我真的很難過，也更加想家。
幸好老師一直鼓勵我不要放棄。體育課分組玩遊戲，我的體能不好，常常是最後一個被選進隊伍，心裡很受挫。我告訴自己：既然體能比不過別人，那就用成績爭一口氣。後來成績進步了，我也參加了校隊，自信心大大提升。一步一步，我才能順利申請上大學，最後專注在眼科領域。
自卑轉念築自信
我之所以選擇眼科，有幾個原因。小時候，爸爸就是醫生，我也想過如果能成為醫生該有多好。佛教也說，行醫是一種大福田，我希望有一天能參加義診，幫助更多人。
再來是因為我自己從小近視。五、六歲就開始戴眼鏡，那時小孩戴眼鏡的人很少，我常被同學取笑，還被叫外號「四眼田雞」。度數每年都增加，到國中時已經快一千度。老實說，我最怕的就是看眼科。
來到美國後，一位眼科醫師幫我配了隱形眼鏡，徹底改變了我的人生。從厚重的眼鏡到隱形眼鏡，我的自信心大大提升，不再被叫外號，視野也更寬廣。那位醫生鼓勵我，這是一個很好的行業。於是我慢慢下定決心，畢業後將專業方向鎖定在眼科。
黃冊牽起慈濟緣
我與慈濟的緣分很早就開始。1994年，我在大學期間，為了準備醫學院申請，需要志工服務時數，就到嘉惠爾醫院（Garfield Medical Center） 當志工。在那裡，我認識了一位肌肉萎縮症的年輕病患，常常陪他聊天。看到我時，他的眼睛總會亮起來、露出微笑。雖然只是陪伴，但我自己也覺得很開心。他媽媽告訴我，他很喜歡見到我。那時候我就在想，如果能說國語，就能幫助更多自己的鄉親。
有一次到大華超市（99 Ranch Market）買東西，我偶然看到一本黃色小冊子，裡面介紹了證嚴法師和慈濟，甚至還附上美國慈濟的聯絡方式，我心裡一陣感動，立刻打電話到當時位於蒙洛維亞市（Monrovia,CA）的分會。之後便參加了慈濟活動，認識了一些師兄師姊。
印象最深的是我的「母雞」廖詩蘋師姊，她總是熱情地迎接我，像母親般照顧，讓我第一次在異鄉真切感受到「家的溫暖」。
之後我也開始投入免費門診中心的志工服務，雖然多半只是做些雜務，但我卻感到無比快樂，因為那是成為一名真正「快樂志工」的開始。
迷途歲月再回歸
後來有一段時間，我幾乎忘了慈濟。那時忙著讀書、準備各種考試，甚至1999年我回台灣遇到 921大地震，我人就在台灣，卻完全沒有想到慈濟。
一直到2001年「911事件」發生，我才又重新想到慈濟。看到紐約雙子星大樓倒塌，心裡很震撼，我深深覺得人生無常，一瞬間生命就可能消失。我先打電話給紅十字會（American Red Cross），也參加過他們的培訓。但總覺得和慈濟的感覺不一樣。於是我又打電話給慈濟，詢問是否能幫忙。對方告訴我，必須經過培訓或具備專業資格才能投入。當時我已經是眼科醫師，因此就再次回到慈濟，參與許多慈善與義診活動，有時甚至到墨西哥邊界。那種感覺就像大家一起出遊，邊聊天邊幫助有需要的人，心裡很快樂。
法船啟航載光明
生了小孩之後，我與慈濟醫療線有了更緊密的連結。當時杜友情醫師擔任診所執行長。他的妹婿退休後捐出整套眼科儀器，讓我不必再靠行動式設備奔波，也有了穩定的服務空間。
2014年，眼科巡迴車正式啟動。我第一次踏上巡迴車，是參與洛杉磯醫護港（Care Harbor）大型義診，那天上千人參加，幫助遊民或弱勢群體，我們眼科是其中一個攤位。
看到新車啟用，大家驚喜不已，因為它能「一條龍服務」：檢查、驗光配鏡一次完成，當天就能拿到眼鏡。加州大學洛杉磯分校（UCLA）的醫生來參觀也讚嘆不已。但我心裡清楚，最打動人的不是設備，而是那分立即而完整的關懷，讓病人少跑一趟，當天就能看見清晰世界。
眼科巡迴車走進弱勢社區，像「法船」載著光明與希望。
微笑竹筒傳感恩
在巡迴車或診所裡，我看到無數的案例。我印象最深的一次是參加醫護港義診，一位病人等了很久卻始終微笑。他告訴我，除了檢查眼睛，他還想把竹筒捐出來。幾年前他就想捐，卻一直沒機會，這次終於實現。他滿心感恩，笑著把竹筒交出，那一刻我很感動。
證嚴法師說過，只要有知足和感恩，大事就能化小事。雖然他一無所有，但因為心裡有愛，依然快樂。這讓我更體會「愛的循環」，並感恩前人鋪路，才讓我們後來的志工能「在樹蔭下乘涼」。
校園篩檢啟視界
有一位罹患憂鬱症的病人，因為長期看不清楚而失去自信。我替他配上眼鏡後，他的眼睛瞬間亮了起來，整個人立刻坐得筆直，之後不斷向我道謝。
還有一些病人需要進行白內障手術，卻完全不知道自己有這個疾病，或不清楚 Medicare（聯邦醫療保險）、Medi-Cal（加州醫療補助）能提供協助。當他們接受手術、重見光明時，那種從心裡透出的喜悅，真的讓人動容。
我們也時常到學校為孩子進行視力篩檢。有些小朋友外表看似正常，但實際上一隻眼睛完全看不到，連父母都沒發現。當他們戴上眼鏡後，不僅學習狀況明顯改善，還會興奮地對老師喊：「我看得到！」那份純真的驚喜與喜悅，對孩子的身心都是極大的幫助。
證嚴法師說「付出無所求，還要心懷感恩」。我深深覺得，每一次幫助別人，收穫最多的其實是自己。
當場配鏡暖人心
在美國配眼鏡，一般就算有保險，也常常需要等上好幾天，甚至幾週。而我們的眼科巡迴車，卻能做到當天完成。這是因為證嚴法師在規劃時，特別叮嚀一定要設置一間眼鏡加工室（lab），能現場製作眼鏡。
整個流程就像一間行動診所：先問診、檢查視力與眼疾，再判斷是否轉診或直接配鏡。只要度數在600度以內，不論近視、遠視或散光，我們都能現場加工，約20分鐘就能完成。病人當場拿到眼鏡的那一刻，總是充滿感動與感恩。
在車上，我們也會向病患介紹竹筒歲月，許多人因此深受觸動，主動回捐：「我沒有很多錢，但希望這一點點能支持你們繼續下去。」
還有一位病人，連續幾年都回來檢查，若眼睛沒有變化，他就不會重新配眼鏡，寧可把機會留給別人，甚至沿用舊鏡框。這份體貼與善意，更讓人深受感動。
山火賑災送光明
2025年一月，洛杉磯縣爆發世紀山火，重創多個社區。我們接到通知後，只有短短兩天準備時間，便趕緊出車，在帕薩迪納（ Pasadena,CA）的「山火資源中心」（Wildfires Resource Hub） 連續六天提供服務。
那時正逢農曆新年，許多醫師依然抽空趕來支援，有人下班後直奔現場，有人從不同城市專程開車過來；也有人送來眼藥水、隱形眼鏡藥水等物資。大家同心協力，在最短時間內共完成了 226 副眼鏡。整個團隊過年期間每天忙到深夜，隔天一早又繼續投入，讓人無比感恩。
我特別記得一位中醫師，他的房子和診所都在大火中被燒毀，卻依然心懷感恩。在慈濟領取慰問金，配上眼鏡後，他對我們說，等恢復後一定要回來幫忙。後來，他真的號召了一些中醫師，持續為災民服務。這讓我深刻感受到，愛心的力量可以一傳再傳，延續不斷。
榮譽屬於眾人心
因為參與洛杉磯山火賑災，我榮獲母校馬歇爾·B·凱奇姆大學 （Marshall Ketchum University） 提名為傑出校友，並將於九月受邀演講，讓更多人認識慈濟。
其實，這分榮譽並不僅僅因為一次服務。而是朋友長年看到我投入志工工作，才提名的。我心中充滿感恩，也深深覺得這分榮譽屬於慈濟，屬於所有志工。許多人從不會到會，正如證嚴法師所說：「用心就是專業」，一步步成長茁壯。
許麗霜師姊就是最好的例子。她從一開始便陪伴在我身邊，直到今天仍在持續付出。最早就一起出發，到最後依然同行的人，讓我特別感動與感恩。所以我深信，這是大家共同的榮譽。
我希望能透過這個機會，讓更多人認識慈濟，也能招募更多醫師加入，攜手護持大愛的使命。
慈濟陪我走出來
我很感恩慈濟。過去的我其實害羞又比較負面，如今學會了轉念，也把握許多機會練習講話，慢慢從內向走出來。
師父教導我們，聽到的法要和大家分享。所以我提醒自己要多說慈濟、多做慈濟，不斷練習轉念，把更多緣分結成善緣。
慈濟不只是服務人群，更是修行的道場，這是一條長遠的路。
未來，我希望眼科巡迴車能服務更多弱勢，把大愛擴散到社區，讓更多人認識慈濟，也期待美國的醫療志業能持續發展。我們已經和社區的學校接洽，計畫簽訂合作，讓孩子們能定期接受視力篩檢與配鏡服務，及早發現問題、及時改善視力，幫助他們在學習上不再受限。
從害羞、負面，到學會轉念、與人結好緣，我最受用的一句《靜思語》就是：「感恩、尊重、愛」。這句話始終提醒著我，走在慈濟路上要懷抱這分心。
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