慈济蕙质兰心课程:助力社区妈妈充电再出发

美国总会  |  2023年10月31日

作者/林绮芬 ;编辑/侯婷婷

“蕙质兰心社教课”吸引了很多社区妈妈前来参与,活动除了教授相关技能,还丰富了社区妈妈们的生活,成为一个交友平台。摄影/林绮芬

2023年8月11日至9月22日,南加州慈济橙县联络处连续六周举办了“蕙质兰心社教课”,旨在教授社区妈妈们学习如何成为仪容优雅端庄,举止蕙质兰心,心中充满爱与热忱的女性。

人文艺术社教课打开新视野

六周来,许多妈妈们都在星期五早晨抽出宝贵时光,前来参与这门课程。这不仅仅是关于插花和品茶,更是一段充实的旅程。课程让参加者们不仅能享受美丽的花艺和茶道,还能聆听到生活的智慧。

作为一门人文艺术社教课,这门课程带领社区妈妈们进入了一个丰富多彩的世界。课程包含了静思茶道、花道以及素食班各两堂课。讲师们结合了慈济人文、家庭经营、生活美学等元素,给学员们呈现了一场极具艺术性和人文情怀的学习体验。  

静思茶道,这是一门注重内在平衡的艺术,可以教大家学会如何以一杯茶的简单仪式来体验当下;花道课程,启发了人们如何透过花卉的编排和摆放来表达情感和美感;素食课程,则开启了人们对美味和营养的全新视角。

详细来讲,静思茶道的课程从“净手静心”开始,这个简单而深刻的原则教导了大家如何平抚内心,以开心和平静的态度迎接课程的挑战。通过实际参与泡茶和品茶的过程,大家不仅学会了品茶的技巧,还互相提醒着要使用善良的言辞,拥有善意的心念,以及付诸实际的善行。

课程中,学员们亲身实践了讲师教授的奉茶礼法——三心,包括感恩(端捧茶盘)、尊重(敬上茶盏)、爱(微笑颔首)。这个过程不仅仅是一种仪式,更是一种内心的转化,让大家学会感恩生活的一切,尊重他人,并充满爱心地面对每个人和每个时刻。

学习茶道,切磋技艺。摄影/林绮芬

最有人情味的茶最好喝!

学员们也很喜欢素食课。慈济志工、素食课讲师田培英介绍了六种不同颜色的香积饭团,中间包含了不同的馅料,有香桩酱、猴头菇、素松等,六种颜色都是用天然的食材去染色:用南瓜做成黄色,菠菜做成绿色,红麹做成红色,黑芝麻做成黑色,蝶豆花做成蓝色,紫薯做成紫色。六种颜色搭配起来,色香味俱全。

齐心协力,制作素食。摄影/林绮芬
大家制作的彩色饭团。摄影/林绮芬

学员感悟“一叶一菩提”,助力生活重启

其实,该课程已举办多年,后经过五年的休憩,今年橙县静思茶道重启,这一消息让参与者们都感到非常兴奋。在蕙质兰心课程的前两堂,共有11位学员参与,他们对这次表示收获极大。

这个课程的独特之处在于讲师的绝妙教学方式,慈济人文价值观、家庭经营的智慧、优雅的生活方式和艺术美学融入教学之中。

慈济志工、茶道课讲师陈福民表示,在静思花道课程中,学员专心揣摩花朵叶材的真、善、美比例,在与花的对话中,体会德普师父所言“一花一世界、一叶一菩提”的道理。

学员陈家慧表示:“(几年前)我就在慈济上花道课,因为小孩子年龄比较小,当时压力比较大,每天心情很复杂,当时来上花道课的时候,有一种抒压感,会获得一种特别的力量去照顾小孩。”

学员们课堂上认真倾听讲师授课。摄影/林绮芬
练习插花,怡情怡心。摄影/林绮芬

学员杨璧绮表示:“2023年对我来讲,压力满大的,在忙碌的一星期中,星期五早上可以给自己一点(时间)沈静下心,有助于重新找回自己平衡的内心。”

这次人文艺术社教课为参加者带来深刻的学习体验。这不仅仅是艺术的探索,更启发了人们对人生更丰富的理解,有助于人们内心平静,重新思考生活,并在其中获得新的启示,重新踏上生活的旅程。

大家感恩有机会相聚一起,给生活增添色彩。摄影/林绮芬

慈济基金会以“美善人生,终身学习”为念,提供社会大众既深且广的学习管道,开办各类社会教育推广课程。

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