EN | 简体中文 | ES 實用資訊 美味食譜 願景 全球素足跡 發願茹素 素行動聯盟 發願茹素 素行動聯盟 EN | 简体中文 | ES 實用資訊 美味食譜 願景 全球素足跡 發願茹素 素行動聯盟 即刻起，開始改變我們的飲食習慣。 發願茹素 加入「素行動聯盟」，一起推動慈悲的飲食文化變革。 素行動聯盟 由您決定！ 您可依照自身情況，選定吃素的頻率和時長。 赤子的心念：守護動物的小小英雄

简体中文 | EN | ES 加入素行動 茹素指南 食譜 全球素地圖 素影響 護持抗疫 加入素行動 茹素指南 食譜 素地圖 素影響 護持抗疫 0 人已加入素行動！ 抗疫情・素行動：茹素一小步，護生一大步 新冠肺炎疫情（COVID-19）成為人類近代史上最嚴重的急性呼吸道傳染病，世界各國幾乎無一倖免，從人口密度極高的大城，到非洲偏鄉遠地，有人互動的地方，就有疫情傳出：封城、封州……一瞬間，自由行動和可以自由呼吸的生活，變得那樣遙不可及，紐約、新澤西、加州、華盛頓……各州陸續失守，單日新增成百上千名病例，重創醫療體系和社會經濟秩序，有多少病患、家庭、醫護，因為這個看不見的病毒，流下眼淚？ 身處在這個世紀災疫的當下，我們提出一個慈悲的解決方法。每個人嘗試茹素，一起加入全球「抗疫情·素行動」的行列！  茹素資源 您將開始收到精彩的慈濟美國電子報，和「抗疫情·素行動」的獨家指南！另外還有讓人垂涎三尺的視頻食譜以及多樣獎品！ 「抗疫情·素行動」獨家指南 這份指南傳授您茹素的知識和技巧，解決茹素初學者的疑難雜症，包括該怎樣吃的均衡營養、如何和不是吃素的人一起生活、外出時該怎麼吃素……等等，這些小撇步都會讓您的茹素體驗加分！ 視頻食譜 一系列的「素行動」視頻食譜，將帶給您好吃又簡單的蔬食料理，讓您輕鬆在家做。有些是您不陌生的菜色，也有的帶您探索蔬食新天地，無論是哪一種，都保證讓您端出垂涎的美味！ 獎品 發願茹素，護生愛地球的夥伴們，將有機會獲得大愛感恩科技的環保筆、布口罩（兩者都是用回收塑料的環保產品），還有天然健康的淨斯淨皂等著您！ 食譜