作者 ／陳修文、高銘哲、李心怡；編輯 ／林計鑫
梵音悠悠，吾心皈佛。攝影／陳修文
朝山是佛教的一種虔誠的修行活動，也稱為朝聖或拜山。佛教徒們不著鞋履、雙手合十、三步一跪，長途跋涉抵達一個重要的佛教聖地，如寺廟、佛塔或佛教聖山，在此拜佛、誦經、祈禱，梵音悠悠，響徹雲霄。
2024年4月21日，慈濟美國總會舉行大型朝山儀式，一共80位會眾，赤子虔誠，以身體為道場，藉由筋骨的屈伸，一步一步放下煩惱，折服我慢、瞋恚心；恰逢慈濟即將邁進五十八週年慶之際，會眾們更以虔誠禮拜儀式，恭祝證嚴法師法體安康，無量壽福， 常住說法；會眾們更在心中為台灣地震祈禱，祈求災民平安度過這一次災難，更為天下蒼生祈福，福康永駐，和平常在。
朝山儀式 三步一跪
南加州正值春日暖陽時節，晨光熹微之時，參與朝山的慈濟法親會衆們便來到同心圓廣場報到，大家都身著整齊的深藍色法服，報到後會眾們自行成列，靜心等待。
當旭日東昇之時，朝山活動即將開始，朝山帶隊志工先向大家示範朝山行進的動作，以及誦念的佛號，隨後帶隊志工更是帶領著眾人利用五分鐘的時間，鬆筋暖身，為朝山做好十足的準備。
八點半，朝山跪拜儀式正式開始！悠悠梵音頃刻奏響，會眾們伴隨著音律，一起吟誦著「南無本師釋迦牟尼佛」，悠揚梵音蕩滌天地之間，洗淨人們心底的鉛華。
清晨的微風拂過，會眾們身著整齊的深藍色法服，緩慢而有序地沿著鋪滿石板的小徑三步一跪。每一次跪下，他們都將雙手平放在地面，額頭輕觸地面，然後雙手合十，默默地祈禱，他們的跪拜動作如同緩慢的流水，連綿不斷，每一步都象徵著對佛陀的敬仰與對佛法的堅信。跪拜之時，他們的內心完全敞開，向佛陀傾訴著心中的懺悔、祈願與感恩。
不著鞋履的赤腳在青石板上走著，腳底的石頭令雙腳疼痛，他們依舊步履不停，專心致志地朝向佛堂的佛陀而前行。在一片莊嚴佛號聲的氛圍中，眾法親一次又一次，歛目合掌，恭身禮拜。
朝山的途中，會眾通過三步一跪去掉貢高，我慢心、瞋恚心，內心歸於平靜。會眾們只覺得，對於外在的聲色犬馬，不再會生起華而不實的念想，在一聲又一聲「南無本師釋迦牟尼佛」的梵音裡，會眾們堅定前行。可謂是：南無佛號聲聲唱，誠意無邊動眾情。三步一拜心如鏡，萬念歸一向佛行。
靜心
旭日漸漸高昇，會眾們在跪拜伏扣之間，涔涔汗浹濕透了衣杉，經過了磚、石、路、階，終於，會眾們步入佛堂。佛堂寧靜安祥，佛陀疊手端坐、慈目善眉，佛堂裡的拜墊整齊排列。在最後的拜懺頂禮之後，衆人一一入座，禪定靜心。室內通風涼爽，在經過了汗浹濕衣杉的朝山路後，會眾們和我佛一同，安坐在佛堂裡，有如《無量義經》中所言：「除世熱腦、致法清涼、用灑無明」。可謂是：禪坐修行千古志，靜心修德佑眾生。
靜心者心靜，稍後，會眾們一起觀看《人間菩提》，證嚴法師的開䆁一如既往娓娓道來：道出三理四相，茹素護生。面帶祥和安詳貌，慈悲智慧齊心中。
法自在
隨後，美國醫療基金會執行長鄧博仁醫師登台與眾人分享他的朝山心得。首先，鄧博仁醫師詼諧地提出了一個有趣的問題：當朝山儀式初始之時，大家的步伐節奏尚未調和，在無對錯之下，人們是應該堅持自己的步伐，還是應該從眾呢？這一點實在值得大家去深度思考。其次，鄧博仁醫師發現自己在朝山的過程中，他心念愈發的安靜自在。第三，他分享自己茹素的過程中，他想要找到一個吃素的原因，他問遍了身邊法親，但卻得到了各式各樣的答案，然而那些答案並不遵從自己的內心。歷盡千帆，他最終找到屬於自己的原因，那就是：「簡單」。鄧醫師將這個經歷分享給大家，希望可以幫助大家，在推素茹素的過程中，找到屬於自己的茹素原因。
慈濟委員曾文莉非常感恩此次朝山儀式，因為在朝山的過程中，她感受到自己內心漸漸沈澱下來，寧靜如水，她說：「雖然一開始的時候，的確覺得有點累，也覺得這個路上好像有很多的障礙，有小石子、柏油路，這麼粗的東西，似乎膝蓋也痛手也痛，可是慢慢的，當就後來就發現這一些動作，真的是能夠讓我們的心靜下來，沉澱下來，能夠一心無礙的，往我們的目標往前進……期許大家能夠找到自己的那一念初發心，往成佛之道上，向前走。」
我們以三步一跪去掉貢高我慢心、瞋恚心然後禮拜跪拜，然後也祝福剛好那個0403花蓮地震，祝福受災戶們早日恢復平常的生活，能夠早日恢復家園。
時年65歲的會眾許麗珍，此次是她畢生以來第一次參加朝山儀式，她非常感恩這個經歷，因為通過慈濟修行，她反省自身，看見自己，漸漸地戒驕傲，她介紹說：「我覺得長這麼這個年紀了，還是覺得自己有一點驕傲……真的修行，還是自己自己面對自己……為什麼驕傲？就是人家是好像吃素很困難，我是在未滿14歲的時候，我媽媽吃素10年，我爸爸跟著吃素，所以我們就全家一起吃素。吃素對我來講就是翻頁的動作而已，一點都不困難吶……因為這樣子，所以就會有一點驕傲傲慢的心態，所以這是我這一輩子有所得有所失的地方。」
我真的很歡喜法喜……（參加朝山）能夠讓我學習佛法。生活佛法化，藉由一部分來求智慧，然後戒定慧，然後能夠學習合和，皈依佛法僧，所以我願意把所有的功德都迥向給法界，有情眾生，
朝山儀式結束後，眾人依序出班領取結緣果及點心，期盼慈濟家人們菩蕯道上日日精進，堅定向前如同朝山步伐。堅定信念永不移，慈悲智慧照前程。法自在心無礙，雲淡風清自在行。
步步朝山心志堅，虔誠拜佛淨心田
