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南加中文教師春研會 慈濟以花傳善弘蔬食

美國總會  |  2026年6月10日
美國慈濟教育基金會  |  2026年6月10日

採訪、撰文/李心怡、吳嘉瑄;編輯/黎艷娟

南加州中文教師學會春季研習會中,慈濟志工分享靜思花道,帶領與會教師以花藝體驗人文之美與環保理念。圖片來源/視頻截圖

2026年4月25日,南加州中文教師學會(Southern California Chinese Teachers Association)於帕薩迪納市(Pasadena, CA)舉辦春季研習會,透過多元文化與創新教學內容交流,期望激發教師教學靈感,並將人文關懷與環保理念融入課堂,吸引約100位南加州各級中文教師參與。慈濟美國總會教育志業發展室團隊受邀參與,於活動現場提供素食便當,推廣健康蔬食與環保理念,同時結合靜思花道,以花傳法、分享《靜思語》,引導教師思考愛護地球與人文教育的重要性。

蔬食推廣環保理念

南加州中文教師春研會中,慈濟志工為與會者分發精心準備的蔬食便當。圖片來源/視頻截圖

研習會午餐前,慈濟「心素食儀」團隊志工將當日上午現做的一百份素食便當送抵會場。香積志工邱顯全藉此分享蔬食與環保之間的關聯,介紹慈濟長期推動的環保理念與實踐行動,並說明日常飲食選擇對地球永續的重要影響。

志工邱顯全向與會者介紹可口的五行素食便當。圖片來源/視頻截圖
志工與教師互動分享素食。圖片來源/視頻截圖

便當融合台灣鐵路便當風格,以五行蔬食概念搭配不同色彩蔬菜與蛋白質,兼顧營養與口感,餐盒上並附有《靜思語》書籤,讓教師們在用餐之餘感受人文關懷。

希望透過蔬食分享,讓更多人了解「吃素愛地球」的理念。

邱顯全表示,此次研習會聚集近百位南加州華語文教師,是推廣健康蔬食與環保理念的良好機會。現場教師們對便當反應熱烈,給予許多正面回饋。

教師分享體驗心得

來自加拿大溫哥華的與會教師戴安娜·迪麗夏提(Diana Dilixiati )分享,自己長期以肉食飲食為主,此次是第一次深入體驗慈濟的蔬食理念。

「我原本不敢相信這些是素的,口感真的很像真實肉類,非常好吃。」她特別喜歡現場的素食炸物與素香腸,並表示家族中高血壓與糖尿病相當常見,也讓她開始重新思考飲食與健康的關係。

她認為,適度蔬食有助於身體平衡與健康,未來希望每週安排一至兩天茹素,並對活動所倡導的健康與環保理念也有更多共鳴。

與會教師戴安娜·迪麗夏提分享首次深入體驗慈濟的蔬食理念。圖片來源/視頻截圖
與會教師朱瑜分享吃素的感受。圖片來源/視頻截圖

與會者朱瑜則分享,吃素讓她感受到身體負擔減輕,腸胃消化較為輕鬆,也更容易入睡。

素食不僅有助健康,也是實踐環保的一種方式。

她表示,人體所需的蛋白質與植物性脂肪,同樣可從豆腐、酪梨等食材中獲得,因此鼓勵尚未嘗試蔬食的人,可以從一天或一餐開始體驗。「這次活動讓很多人第一次接觸素食,加上餐點真的很好吃,我很喜歡這樣的安排。」她說。

花藝融入人文教育

隨後登場的「靜心花語:環保手作與插花」課程,由慈濟志工沈毓琳與楊淑蘭兩位老師共同帶領,結合花藝美學與環境教育,引導與會者從生活中體會人文關懷與環保實踐的重要性。

楊淑蘭老師以「環保人文」為主軸,透過北極熊、海龜以及海洋環保組織「4ocean」影片,引導學員關注氣候變遷與海洋污染議題,並介紹《大愛引航-靜思語主題教學》教材,為教師提供未來可延伸運用於課堂的人文教育資源,期望將環保與善念種子帶入校園。

志工沈毓琳於研習會中分享「寶特瓶花藝與環保實踐」主題,帶領教師從生活中落實環保理念,圖片來源/視頻截圖
學員學習將回收寶特瓶改造為花器。圖片來源/視頻截圖

在實作環節中,沈毓琳老師以「守護地球的約定-寶特瓶花藝與環保實踐」為主題,帶領學員將回收寶特瓶改造為花器,搭配花材完成創作,實踐「垃圾變黃金,黃金變愛心」的環保理念。課程同時融入「少欲、惜福、知足」的品格教育,以及慈濟「環保三寶」——碗、筷、杯的使用觀念,引導教師從生活細節培養環保意識。

減少一次性用品的消耗,將環保意識轉化為守護地球的具體行動。

整體活動氣氛溫馨熱絡,教師們表示,未來將嘗試把花藝美學與環保理念融入語文教學,引導學生從生活中培養環保意識。

與會者朱哲妤分享,課程結合環保手作與花道,透過回收寶特瓶改造花器與插花創作,讓環保理念更貼近日常生活,也能延伸運用於課堂教學。她認為,課程中提到「想要」與「需要」的差別,提醒大家減少不必要的浪費與消費,是相當重要的人文教育觀念。

環保理念啟發教學

南加州中文教師學會會長何斌表示,很榮幸邀請慈濟分享蔬食理念與人文教育,希望將愛護地球、珍惜食物的觀念帶入課堂。他提到,許多老師體驗後,都認為慈濟推廣的素餐美味可口,同時兼具健康與環保理念;而花道課程也讓老師們在實作中獲得放鬆與啟發,期待未來持續合作。

南加州中文教師學會會長何斌期待未來與慈濟有更多合作。圖片來源/視頻截圖

慈濟《靜思語》教育以簡單易懂的方式,引導學生學習品格教育與待人處事之道。

透過此次春季研習會,慈濟美國總會教育志業發展室團隊不僅分享教學經驗與教育資源,也將環保與人文理念融入教學。期盼這分善與關懷的種子,能隨著教師回到校園持續發芽,引導學生從生活中實踐環保行動,共同守護永續未來。

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