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医疗讲座:睡得安

我们每天都需要睡眠。 让身体各器官及系统与细胞们,在夜间深眠时,能做修复、休息及横调贺尔蒙与内分泌等各种功能,让我们精力充沛,应付美好的明天。 但,如何让自己能睡得一觉到天亮?或如何睡得安呢?

请来听王淑娟 中医师多年从事临床经验及累积多年的看诊心得,分享如何应用中医疗法及日常生活型态小改变,来让自己“睡得安“。

主 题:睡得安
日 期:7 月 25 日 (周日) 西岸时间下午 2 点至 4 点
主 讲人:王淑娟 中医师

请填下表报名。报名后,我们将会把 Zoom 资讯寄到您的电子信箱。

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