東方舞韻課程結合禪舞的身心覺察與民族舞蹈的節奏特色，透過流動的肢體動作與音樂引導，幫助學員釋放壓力、提升柔軟度與身體協調性。課程內容包含基本舞步、身體律動與簡單舞段練習，讓學員在輕鬆氛圍中感受東方舞蹈的優雅與文化韻味，並培養自信與內在穩定。適合各程度學員參與。
東方舞韻課程結合禪舞的身心覺察與民族舞蹈的節奏特色，透過流動的肢體動作與音樂引導，幫助學員釋放壓力、提升柔軟度與身體協調性。課程內容包含基本舞步、身體律動與簡單舞段練習，讓學員在輕鬆氛圍中感受東方舞蹈的優雅與文化韻味，並培養自信與內在穩定。適合各程度學員參與。