瑜珈為一項能幫助自然調適身心靈，藉由結合呼吸、專注與放鬆練習，採用各種體式達到身心合一、發掘自身潛能的運動。
慈濟瑜珈健身班透過十堂課，幫助學員溫和的強化肌肉，提升身體柔軟度，教授活化肺部功能的呼吸方法，技巧的達到身心靈深層的放鬆，紓解壓力、維護健康。
讓自己變得更健康、更有朝氣！歡迎民眾一起來學習瑜珈，有意報名者請在週一至週日上午10點至下午1點，洽詢慈濟基金會紐約分會前臺，電話：718-888-0866。
請學員自帶瑜伽墊、環保水杯以及毛巾。
學費：新生 $140、舊生 $120
日期：2019年8月27日至10月29日，每週二晚間 7：15 至 8：45
地點：法拉盛會所三樓佛堂（法拉盛北方大道與 Union Street 交口）
報名：請洽慈濟基金會紐約分會前臺（週一至週日 10 AM – 1 PM)
電話：718-888-0866
注意事項：
請學員自帶瑜伽墊、環保水杯以及毛巾。
中斷、或缺課者，恕不退費。
請準時上課，因故不能上課者，請提前與班長請假。
