您知道四十歲以上的加州居民，其中有超過一半罹患糖尿病或糖尿病前期嗎? 您知道亞裔是患病的高危險族群嗎？

這個講座將幫助您了解如何有效預防糖尿病，內容包括:
·什麼是糖尿病和糖尿病前期?
·了解自己得糖尿病的風險
·如何應用實證科學 （Evidence Based）的健康生活模式?
·御糖養生飲食策略

歡迎您加入討論的行列！

主 題：認識和預防糖尿病講座 
日 期：8 月 19 日  (週四） 西岸時間下午 7點至 8點
主 講人：Jennie Quon

Jennie Quon 現任職於 Palo Alto Medical Foundation 糖尿病教育及營養部，她從事營養輔導及教育超過三十年，主要為病人及社區提供各方面準確可靠的營養知識，及教導以科學驗證為根據的健康飲食生活模式及實踐。對預防及管理糖尿病、體重控制及其他慢性疾病食療上，都有豐富的經驗。關女士熱心參與公眾服務，經常接受各團體邀請提供營養講座及諮詢服務。目前是 El Camino Health 華人健康促進計畫（CHI）的糖尿病顧問，積極在華人社區推廣糖尿病的預防, 並在灣區參與開展首個華語糖尿病預防計劃（Diabetes Prevention Program）。

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