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哈達瑜珈 – 北加州

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活動公告！為防範新冠肺炎疫情在美持續擴散，北加州慈濟分會所有活動皆暫停舉行。社教課程往後延期
詳情請致電慈濟北加州分會辦公室 408-457-6969，或上網tzuchi.us/zh/coronavirus 了解最新資訊。

哈達瑜珈

教授活化肺部功能的呼吸練習，技巧使身體達到深層的放鬆；讓體位練習伸展身體，並開發自我潛能，達到全身運動的效果，紓解壓力，以維護身心靈健康。

報名費：100元／人（不含材料費）
洽詢專線／ 408.457.6976
短信留言／ 925.302.6181
地址／ 2355 Oakland Rd, San Jose, CA 95131
北加社教臉書 （Facebook）
北加社教LINE 群組 @TCNWcep

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