主題：手肘部簡易自我檢測操
主講：王喬年中醫博士
時間：8月29日上午 11 點 PST（下午兩點 EST）
現代人每日打電腦用滑鼠，長時間滑手機，慢性長期使用手部姿勢不當，都可能讓「媽媽手」、「板機指」、「網球肘」、「五十肩」等症狀早發在年輕人身上。
全年無休的雙手該如何進行自我檢測？是否能自己在家保健？已出現病徵的手腕部如何改善疼痛？本次講座將由王喬年中醫博士傳授「居家保健三寶」，幫助民眾正確保養手、腕、肘。
主題：手肘部簡易自我檢測操
主講：王喬年中醫博士
時間：8月29日上午 11 點 PST（下午兩點 EST）
現代人每日打電腦用滑鼠，長時間滑手機，慢性長期使用手部姿勢不當，都可能讓「媽媽手」、「板機指」、「網球肘」、「五十肩」等症狀早發在年輕人身上。
全年無休的雙手該如何進行自我檢測？是否能自己在家保健？已出現病徵的手腕部如何改善疼痛？本次講座將由王喬年中醫博士傳授「居家保健三寶」，幫助民眾正確保養手、腕、肘。
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