如何吃出健康及避免慢性疾病;如,肥胖、高血脂、高血壓及糖尿病提早找上身,是目前最關心的話題。
身為現代的我們,生活在經濟富盈的時代,對食物的選擇可是多樣化。可日日燒烤、也可醃或炸或再來個辣味、或麻辣等食物口味,來滿足舌尖上的味蕾。
如何選擇食物及如何吃才能養成健康的身體呢? 灣區行醫多年的中醫蔡宗玫醫師,將為您專業解說並給您實用的溫馨建議。
日期:2022年11月18日 星期日
時間:美西 2:30pm | 美中 4:30pm | 美東 4:30pm
主講人:蔡宗玫中醫醫師
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