七月吉祥月即将到来，慈济夏威夷分会英语社区推广教育团队推出免费的【静心．净心自我修复课程】，帮助民众在纷扰的生活和工作中，透过静心纾压的“冥想”（Meditation），保持镇定、内省，达到自我修复的成效；课程结束后，并将供应全素餐点，帮助学员稳固静观基础，促进身心灵的健康。
周六系列
日期时间：2022年8月6日至27日，连续在四个周六下午4点开始，45分钟课程，课后将共享晚餐。第一堂为必修课。
课程内容：以聆听乐曲和诵读佛经，达到治愈、静心的冥想效果，促进幸福感与精神力量的提升。
授课讲师：中医师Dr, Jody Yeh-Grandinetti，具备25年中医、针灸医师、治疗师的经验，使以中英文教学。
周日系列
日期时间：2022年8月7日至28日与9月4日至25日，连续在八个周日上午10点开始。一小时课程，课后将共进午餐。8月7日至28日的前四堂课为必修课。
课程内容：修习基于慈、悲、喜、舍的正念冥想。
授课讲师：“慈济夏威夷义诊中心”的内科医师Quynh Nguyen ，他自1985年起，积极学习和投入“内观冥想”（Insight Meditation）。
欢迎社区不同信仰的居民，共同参与这个舒缓身心、引导正向意念的课程。进一步洽询课内容，请致电慈济夏威夷分会808-737-8885。
