社會教育推廣課程 TEST

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靜思茶道體驗班

靜思茶道深蘊寧靜優雅的藝術境界。透過茶事學習而豐富生命,陶冶美化心靈。

報名費:60元/人(不含材料)
招生:20人

9月15日至10月27日9月22日停課
每週日下午2點至4點 

2019FallFlyer靜思花道初階
靜思花道(初階)

靜思花道:認識植物與天地萬物靈性互動,領悟生命的意義。提升自在、清雅、無爭之精神層次。

報名費:80元/人(不含材料)
招生:20人

8月31日至10月26日,9月21日停課
每週六下午2點至4點

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靜思花道(進階)

靜思花道:認識植物與天地萬物靈性互動,領悟生命的意義。提升自在、清雅、無爭之精神層次。進階學員具有至少三次靜思花道初階課程。

報名費:80元/人(不含材料)
招生:20人

8月31日至10月26日,9月21日停課
每週六下午2點至4點

心素食儀秋季班2018_180926_0059
心素食儀

使用季節性蔬菜,正確的烹調,具備色、香、味的健康概念素食。保護地球,就從素食開始!

報名費:$60/人(不含材料)
招生:12人 

9月4日至10月9日
每週三上午10點至午間12點

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哈達瑜珈 I/II

教授活化肺部功能的呼吸練習,技巧使身體達到深層的放鬆;讓體位練習伸展身體,並開發自我潛能,達到全身運動的效果,紓解壓力,以維護身心靈健康。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:20人

9月7日至11月9日
每週六下午1點至3點

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哈達瑜珈入門班

教授活化肺部功能的呼吸練習,技巧使身體達到深層的放鬆;讓體位練習伸展身體,並開發自我潛能,達到全身運動的效果,紓解壓力,以維護身心靈健康。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:20人

9月7日至11月9日
每週六下午3點15分至5點15分

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陰陽瑜珈

主要是深度的伸展結締組織,加強關節部位的彈性與靈活度。強調的部位為下背部、骨盤、臀部、腹部與腿部。陰陽瑜珈讓您釋放身心壓力,並學習觀察身心狀態幫助靜心。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:20人

9月9日至11月11日
每週一下午2點至4點

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古典瑜珈療法

五禽戲氣功暖身,健立平衡感,鍛鍊腹肌,增強耐肌力。分段練習達成三項療法:促進脊椎健康、管理健康血壓、預防關節炎。可使身心充分放鬆,於身體靜止、心神穩定後,幫助靜心與冥想。借由瑜珈輔助工具,將體位法做調整,以符合不同程度與能力的學員。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:20人

9月12日至11月11日
每週四下午2點至4點

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太極拳初階班

13式太極拳,一招一式,拆招講解。複習至柔太極功法,內練一口氣,外練筋皮骨。配合呼吸,暢通筋絡,用意不用力,心靜體鬆,動中求靜,以達身心靈放鬆與寧靜。

報名費:60元/人(不含材料)
招生:35人

9月7日至10月12日
每週六上午10點至午間12點

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太極拳進階班

24式太極拳,複習13式太極拳與至柔太極功法。配合呼吸暢通筋絡,用意不用力,上下相隨,綿綿不斷,心靜體鬆,動中求靜,以達身心靈放鬆與寧靜。

報名費:60元/人(不含材料)
招生:20人

9月7日至10月12日
每週六上午10點至午間12點

2019FallFlyer攝影初階
攝影初階班

攝影表現技巧的手法及影像基礎編修,著重於實拍操作。

報名費:100元/人(建議自備單眼相機,另收材料費35元。)
招生:20人

9月12日至10月31日
每週四上午10點至午間12點

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攝影中階班

攝影表現技巧及構圖、專題攝影,理論與實作並重。適合有攝影概念者。

報名費:100元/人(需自備單眼相機,另收材料費35元)
招生:30人

9月7日至10月26日
每週六上午10點至午間12點

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書法研習班(週日下午班)

漢字書體:篆、隸、草、楷、行之流變。楷書基礎知識,與”永”字八法,楷書入門與臨習。透過臨摹學習完成作品。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:18人

9月8日至11月17日9月22日停課
每週日下午4點至6點

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書法研習班(週日晚間班)

漢字書體:篆、隸、草、楷、行之流變。楷書基礎知識,與”永”字八法,楷書入門與臨習。透過臨摹學習完成作品。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:18人

9月8日至11月17日9月22日停課
每週日晚間7點至9點

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書法研習班(週四上午班)

漢字書體:篆、隸、草、楷、行之流變。楷書基礎知識,與”永”字八法,楷書入門與臨習。透過臨摹學習完成作品。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:18人

9月12日至11月14日
每週四上午10點至午間12點

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國畫班

中國國畫意境之美異於其他繪畫,以簡練概括的筆墨和色彩,將思想感情移入學習沈澱思緒,淨化心靈。

報名費:60元/人(不含材料)
招生:18人

9月7日至10月19日,9月21日停課
每週六下午2點至4點

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彩繪基礎班【週四班】

以實體靜物為主,強化自身手眼協調性、觀察力。依程度不同有各自的進度,互動教學,是自由度、發揮度高的學習方式。學員不需要有繪畫基礎。

報名費:80元/人(不含材料)
招生:10人

9月19日至11月7日
每週四上午10點至午間12點

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彩繪基礎班【週六班】

以實體靜物為主,強化自身手眼協調性、觀察力。依程度不同有各自的進度,互動教學,是自由度、發揮度高的學習方式。學員不需要有繪畫基礎。

報名費:80元/人(不含材料)
招生:10人

9月28日至11月16日
每週六上午10點至午間12點

2019Flyer麵包花初階
麵包花初階班

以麵包花黏土作出鮮花的真實感與生命力,融入藝術的境界,加入植物自然生態與花藝設計,增加家中生活擺飾,提高美學藝術涵養,美化家居品質。

報名費:70元/人(不含材料)
招生:8人

9月28日至11月2日
每週六下午2點至4點

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麵包花進階班

以麵包花黏土作出鮮花的真實感與生命力,融入藝術的境界,加入植物自然生態與花藝設計,增加家中生活擺飾,提高美學藝術涵養,美化家居品質。

報名費:70元/人(不含材料)
招生:8人

9月20日至10月25日
每週五上午10點至午間12點

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居家縫紉【基礎續班】

輕鬆自在學習並培養耐心,以簡單的材料完成作品,將溫馨溢於家中。

報名費:70元/人(不含材料)
招生:16人

9月4日至10月9日
每週三上午10點至午間12點

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手工保養品【基礎班】

探討清潔護膚用品中,天然成份及市面上化學成份的不同,並示範教學,由學員DIY製作手工天然保養品。

報名費:90元/人(不含材料)
招生:25人

9月10日至10月15日
週二上午10點至午間12點

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手工保養品【研習班】

學習自製多款可保養皮膚的手工皂品,採用純天然材料製作,展現活肌醒膚的自然力量。

適合已完成基礎課程之學員再提升研習,共同分享與精進。

報名費:50元/人(不含材料)
招生:25人

10月29日至11月12日
週二上午10點至午間12點

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拼布藝術

傳統的工藝與藝術,製作要掌握基礎繪圖、 色彩搭 配、留意拼布、布料的種類及特性 ,利用拼布工具加上耐心、細心的剪裁、縫合,以燙 、 壓線、 縫邊的處理完成。

報名費:100元/人(不含材料)
招生:10人

9月9日至10月14日
週一上午10點至午間12點

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iPAD 基礎班

中英文輸入、照相、錄影、網路搜索、電子郵件及 Facebook 等社交網站的使用。請自備I-PAD。

報名費:60元/人(不含材料)
招生:15人

9月4日至10月9日
週三上午10點至午間12點

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中醫養生飲食 總整理

學習結合中國傳統醫學知識與烹調技巧的藥膳美食,融入日常餐飲,幫助家人養生保健!

報名費:40元/人(不含材料)
招生:200人

9月14日至10月12日9月21日停課
週六下午7點至午間9點

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