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瑜珈健身班(週二晚上・法拉盛)

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瑜珈是一種藉由結合呼吸、專注與放鬆練習,與各種體式達到身心合一的訓練。慈濟瑜珈健身班利用10堂課,讓您溫和強化肌肉,提升柔軟度,使 身體集中在正位,維持穩定度,保持身心平衡, 讓自己變得更健康、更有朝氣。歡迎大家一起做瑜珈、一起健身吧!

學費:新生 $140、舊生 $120 , 請自備瑜伽墊
日期:4月2日(週二)開課,上課次數10次,時間為 715 PM 至 845 PM
地點:法拉盛會所三樓佛堂(法拉盛北方大道與 Union Street 交口)
報名:請洽慈濟基金會紐約分會前臺(週一至週日 10 AM – 1 PM)
電話:718-888-0866

注意事項:
中斷、或缺課者,恕不退費
請準時上課,因故不能上課者,請提前與班長請假

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